Workshop-yoga med Todd Grube hos Klockrike Ljus

26–28 juni

I slutet av juni välkomnar vi Todd Grube till Klockrike för en helg med yoga, meditation, ljudhealing, andning och stillhet i vår varma och rustika yogalada på landet.

Det här är en workshophelg för dig som vill landa, fylla på med ny energi och komma närmare dig själv – oavsett om du är nybörjare eller har lång erfarenhet av yoga och meditation sedan tidigare.

Under helgen får du möta flera olika former av praktiker där kropp, andetag och närvaro står i centrum. Vi arbetar bland annat med deep yin yoga, qigong, meditation, pranayama, sound healing, mudras och kvällsritualer i en lugn och avskalad miljö där det finns plats att bara vara.

Todd Grube är internationell yogalärare och qigonglärare från USA samt grundare av Deep Yin Yoga. Han har studerat Yin Yoga med Paulie Zink och Shaolinmeditation med munkarna Shi Yang Ming. Hans undervisning bär influenser från kinesisk medicin, taoism, buddhism och indisk yogatradition.

Helgens innehåll

Fredag 26 juni

Helgen börjar med ankomst och incheckning följt av kinesisk teceremoni, meditation, sound healing och yoga nidra. Kvällen avslutas med middag och gemenskap.

Lördag 27 juni

Lördagen innehåller yoga, meditation och qigong under förmiddagen samt ett längre pass med deep yin, sound healing, andningsövningar, mudras och mantran under eftermiddagen. På kvällen samlas vi för meditation och kvällsritual.

Söndag 28 juni

Söndagen fokuserar på deep yin, pranayama, andningsövningar, akupressur och meditation innan helgen avslutas gemensamt vid lunch.

Praktisk information

Datum: 26–28 juni
Plats: Klockrike Ljus, Klockrike

Kostnad

Fredag: 400 kr
Lördag: 900 kr
Söndag: 400 kr

Pris för hela helgen: 1500 kr
Anmälan är bindande.

Anmälan

Anmäl dig via DM på instagram eller via SMS till 0763-270293 eller maila till info@klockrikeljus.se

Det går även bra att anmäla sig via Yogafarmen eller Katjasyinyoga.